Кораловий клуб Енергія та метаболізм
Метаболізм — це хімічний процес, за допомогою якого організм розщеплює складні органічні речовини на простіші для отримання енергії або синтезує складні сполуки з простих, витрачаючи енергію. Те, що людина споживає в роті, включаючи вітаміни та мінерали, бере участь у процесі обміну речовин. Енергія та обмін речовин Coral club – розділ, де ви знайдете необхідні вітаміни та мінерали для кожного.

Здоровий метаболізм забезпечує здатність організму використовувати жири, білки та вуглеводи як енергію, а не зберігати їх у вигляді підшкірного та вісцерального жиру.

Деякі вітаміни та мінерали можуть сприяти ефективному метаболізму. Цільні продукти є природним джерелом вітамінів і мінералів.

Що це за вітаміни:

Вітаміни групи В
вітамін D
кальцій
залізо
магній та ін.