Важное место в организме человека занимают два гормона — серотонин — гормон счастья и мелатонин — гормон сна, который отвечает за сон в организме.
Символическое значение серотонина
— осознание своего Духа. Если в организме не хватает серотонина, человек испытывает депрессию, становится более пессимистичным и апатичным, портится настроение, ощущается бессилие, слабость и потеря энергии. Если уровень серотонина в норме, мы чувствуем себя прекрасно, имеем ощущение полноты жизни и благополучия.
Уровень серотонина повышает нашу производительность, поскольку мы можем полностью сосредоточиться на выполненной работе. Колебания уровня серотонина вызывают тревогу, возбуждение, гнев, панику, потерю памяти, хроническую бессонницу и потерю интересов.
Если уровень серотонина остается низким в течение длительного времени, человек испытывает апатию, хроническую боль в мышцах, приступы мигрени и проблемы с пищеварением.
Серотонин также участвует во многих других процессах:
- регуляция тонуса сосудов и заживление ран;
- способствует сужению артерий;
- повышает свертываемость крови;
- при отравлении вызывает тошнотворную реакцию, а также помогает организму избавляться от вредных веществ с помощью диареи;
- поддерживает здоровье костей (недостаток серотонина способствует развитию остеопороза);
- участвует в развитии аллергических реакций и воспалений;
- влияет на работу эндокринной системы и гипофиза,
- участвует в процессе полового возбуждения и даже родов.
Серотонин в нервных клетках вырабатывается при дневном свете из аминокислоты I-триптофана. Этим объясняется т. сезонная депрессия осенью и зимой — солнца не хватает для синтеза серотонина, из-за чего человек начинает испытывать депрессию.
5 — Гидрокситриптофан (5-HTP) — это вещество, вырабатываемое в организме человека, незаменимая аминокислота триптофан, которую мы получаем из пищи. В свою очередь, 5-гидрокситриптофан превращается в серотонин в мозге. Естественно, 5-гидрокситриптофан встречается в диком растении Griffonia, которое происходит из Центральной Африки. В свою очередь, рекомендуется выбирать продукты, содержащие аминокислоту триптофан, например, куриные яйца, морепродукты, мясо индейки, коричневый рис, бананы, фасоль, орехи.
Мелатонин является гормоном сна.
Мелатонин вырабатывается из серотонина в темноте
. Это обеспечивает человеку сон. Без мелатонина человек не смог бы заснуть и спать. Если в организме человека не хватает серотонина, дефицит которого возникает под влиянием стресса и депрессии, нервная система ослабевает, начинают появляться нарушения сна и проблемы со сном.
Мелатонин является гормоном роста, поэтому ногти, волосы и другие части тела растут во время сна. Если у человека достаточно гормона мелатонина, седина не образуется. Волосы начинают седеть, когда в организме снижается количество гормона мелатонина. Уровень гормона мелатонина в организме снижается, если человек внутренне не доволен своей жизнью. Появляются мысли — не могу, не знаю как, без духовной слабости. Седые волосы появляются у человека, который не может решить какую-то проблему, вызывающую у него внутренние беспокойства, и поэтому он кажется — не получилось то, чего он больше всего хотел.
Человек, у которого уровень гормона мелатонина находится в норме, живет легко и радостно. Человек, у которого внутренне низкий уровень гормона мелатонина, чувствует себя как сдавшийся старик.
Сладкого сна и крепкого здоровья — Программа нормализации сна:
- Coral Mine — 30 мл коралловой воды на 1 кг массы тела (ежедневно)
- Грифония — по 1 капсуле 2 раза в день утром (во время еды)
- Коралловый таурин — по 1 капсуле 2 раза в день (во время еды)
- Ивнинг формула — 2 капсулы на ночь
- Calci-Prime — по 1 капсуле 2 раза в день
- Омега 3 тг — 1 капсула 1 раз в день.
Если у вас возникли вопросы или вас интересуют другие программы восстановления здоровья, обращайтесь, поскольку мы работаем в комплексном подходе.
