Блог о комплексном подходе к здоровью
Мы пьем все, кроме воды
При рождении организм человека на 80% состоит из воды, а у взрослого человека - на 70%. Орган который мы думаем, мозг, на 90% состоит из воды и очень чувствителен к обезвоживанию. С возрастом процент воды снижается до 60-65%; этот факт объясняет, что старение - это не что иное, как процесс потери жидкой массы, как внеклеточной, так и внутриклеточной.
