Коралловый клуб памяти и концентрации
Среди витаминов Coral club, которые поддерживают память и концентрацию, особое значение имеют некоторые из группы В.
Тиамин, или витамин В1, важен для правильного функционирования нервной системы.
Метионин, вещество, вырабатываемое с фолиевой кислотой, витамином В12 и кобаламином, отвечает за наше настроение.
Витамин B5, также называемый ниацином, также влияет на работу нервной системы, практически защищая нас от раздражительности и гиперактивности.
Витамин Е также оказывает огромное влияние на способность к концентрации и функционирование нашей памяти.
Кроме упомянутых выше витаминов, на работу человеческого мозга, включая концентрацию и память, положительно влияют незаменимые ненасыщенные жирные кислоты, которые вместе называются витамином F.



