Задумывались ли вы над тем, что такое мужское здоровье — как о нем заботиться и от чего оно зависит? Тестостерон (мужской половой гормон) нестабилен и может легко превращаться в женский гормон эстроген, но никогда не наоборот.
Вы не поверите, но тестостерон исчезает даже в неблагоприятную погоду. А что потом происходит с мужчиной? Это трудно представить.
Ученые все чаще находят новые и различные эффекты этого гормона на мужской организм. Недавно было доказано, что он увеличивает силу сердечной мышцы. По мере старения мужчин, практически с 25 лет, концентрация тестостерона в крови снижается на 1% каждый год, если что-то не делать, чтобы это остановить.
Почему уровень тестостерона у мужчин так важен? Уровень тестостерона у мужчин дает:
- выносливость и сила, как физическая, так и духовная;
- энергия;
- мышечная масса;
- здоровое честолюбие (если нет уровня тестостерона, у меня нет амбиций, меня ничего не интересует — мы сидим перед телевизором);
- половая активность;
- здоровая агрессия (чтобы защитить себя, свою женщину, свою семью, свою родину и т.д.);
- устойчивость к стрессам;
- иммунная защита (уровень тестостерона очень высокий — антибактериальная защита).
Что происходит, когда уровень тестостерона падает? Появляется:
- анемия — со всеми вытекающими последствиями;
- лишний вес — при снижении уровня гормона в крови начинает формироваться живот — жир у мужчин накапливается преимущественно на брюшине;
- хрупкость костей — даже после легких падений, и это связано с хрупкостью костей. Повышенная ломкость, которую в медицине называют остеопорозом;
- усиленное выпадение волос или медленный рост бороды — Существует поговорка, что настоящий мужчина бреет бороду дважды в день. Борода с давних времен была символом мужественности;
- ослабление памяти, снижение остроты мышления, депрессия, неудовлетворенность жизнью, безынициативность и агрессивность — После снижения агрессивности в лучшем виде мужчина не может завоевать женщину, боится подойти и начать половой акт. Такой мужчина не способен защитить жену и семью, ему трудно быть лидером и занимать руководящие должности;
- повышение уровня холестерина, тем самым увеличивая риск развития стенокардии и сокращая продолжительность жизни;
- ослабление соединительной ткани (изменения кожи) — она становится сухой, морщинистой, человек выглядит намного старше своих лет.
Причины снижения уровня тестостерона
Американские ученые давно установили причины сексуальной дисфункции у мужчин, основанные на доказательных исследованиях, измерив у них уровень тестостерона в различных экспериментах. Причем эти эксперименты проводились на десятках тысяч мужчин. Так что они нашли?
Оказывается, падение уровня тестостерона (в некоторых случаях до 0) связано с рядом проблем, в том числе; на первом месте — психология; сон и температура; еда, лекарства, неподвижность, инфекционные заболевания и токсикоз + зараженный организм.
1. Психология. Научно доказано, что во время стресса прекращается выработка тестостерона. Уровень тестостерона снижается в следующих случаях:
- уровень тестостерона падает на 15-50%, если мужчина небрежно о себе (не следит за собой)
я сам) - Уровень тестостерона падает на 25%, если мужчине говорят, что он выглядит плохо
- Снижение уровня тестостерона на 50%, если мужчина чувствует, что потерял чувство свободы.
- Снижение тестостерона на 30%, если женщина кричит на мужчину
- неисправность
- займы
- нехватка денег.
Уровень тестостерона повышается в таких случаях:
- исповедь
- юмор на 20%
- 30% — спорт (неважно, участвует он или смотрит спортивные матчи)
- покупка авто, мото (техника)
- на 25-30% — молитвы или медитация (доказано, что молитва или медитация снижает уровень смертельных гормонов кортизола и адреналина, а также
- увеличивает выработку тестостерона, эндорфина, мелатонина, серотонина и дофамина)
- 25% — здоровый флирт
Мужчина любит глазами! В зависимости от того, как выглядит его возлюбленная, можно как по термометру наблюдать повышение или снижение мужского гормона. Поэтому, милые женщины, помните о своем внешнем виде, особенно дома.
Мужчина любит УШАМИ! Обычно мы слышим, что это есть у женщин, но чем выше самосознание и важность мужчины в глазах женщины, тем выше у него уровень тестостерона. Женщина, которая постоянно критикует и ругает мужа, не получает мужа, но…да…что-то среднее от мужчины)
Мужчина любит НОСОМ! очень чувствительна к запахам, если что-то неприятно пахнет — тестостерон сразу падает до нуля.
2. Сон и ТЕМПЕРАТУРА
Сон — именно во время сна вырабатывается тестостерон, который достигает максимальной концентрации утром. Причем этот процесс должен проходить в полной тишине и полной темноте. Это тоже было доказано. Помните, что различные привлекательные и блестящие ночью предметы, храп свекрови могут навредить семейному счастью.
Температура, при которой рождаются сперматозоиды, должна быть на 3,5 градуса ниже температуры тела. Именно поэтому теплые рубашки, одеяла, джинсы и шорты играют роль убийц спермы. А яички должны свободно свисать. Не зря шотландцы, индейцы и африканцы не носят трусиков, а чукчи используют шерстяные мешочки как контрацептивы, в этом случае выработка спермы прекращается.
Постоянный перегрев яичек очень опасен и может привести к раку простаты и аденоме простаты. Вот на что способна мода на скинни деним и привычка использовать подогрев автомобильных сидений. Мужчинам категорически запрещено держать компьютер на коленях. А спать надо в прохладной комнате, полностью голой, под тонким одеялом или даже с открытым окном. Помните о тестостероне — он не простит вам таких ошибок.
В свою очередь, воспитывая мальчиков, очень важно знать, что нельзя носить памперсы! Если 2-3-летний мальчик носит подгузники, с вероятностью 50% у него будут проблемы с механизмом производства.
3. ПИТАНИЕ
Оказывается, здоровье мужчины тоже зависит от еды, а он не может есть все. Особенно распространены кислые продукты и продукты, содержащие фитоэстрогены и эстрогены, поскольку они превращают тестостерон в женский гормон эстроген. Эти продукты:
- курица и говядина;
- уксус;
- мята и мелисса;
- дрожжевой хлеб;
- рафинированное масло, сахар и соль в большом количестве;
- жирное молоко;
- кофеин;
- грейпфруты;
- соя (включая вареную колбасу, так как в ней всегда содержится соя);
- растительное масло в большом количестве;
- Газированный напиток;
- испорченные продукты;
- алкоголь в больших количествах;
- курение;
- быстрые закуски.
Повесьте этот «черный список» на кухне возле холодильника, доказано, что эти продукты вызывают сильное снижение мужского гормона.
А теперь продукты, повышающие уровень тестостерона. ИДЕАЛЬНЫЕ БЛЮДА И ДОБАВКИ для мужчин:
- в основном жирная рыба палтус, анчоусы, сельдь, сардины, тунец, лосось, ракообразные, креветки, устрицы, форель;
- овощи в большом количестве: петрушка, кориандр, сельдерей, капуста, шпинат, зеленый лук, редис;
- овощи: китайская, брюссельская капуста, цветная капуста, брокколи, сельдерей, помидоры, морковь;
- свежие фрукты (желтые, зеленые и оранжевые: содержат лютеины, которые стимулируют гормоны роста): абрикос, дыня, изюм, лимон, манго, апельсины,
- папайя, персики, груши, ананасы, тыква, желтый перец, цуккини, баклажаны;
- ягоды: виноград, вишня, клюква, малина, арбуз, клубника, черника, черная смородина, слива, чернослив;
- клетчатка и крупы: цельнозерновая крупа (за исключением манки);
- красное вино (немного!);
- масло грецкого ореха, кунжутное масло, оливковое масло (все масла должны быть 1 или 2 отжима и нерафинированные);
- специи в большом количестве: кардамон, перец, карри, кориандр, чеснок. куркума, хрен и особенно горчица делают мужчин мужчинами!
Поэтому пора переходить от курицы к сельди и чаще делать сельдь под мехом. Только сельдь, как вы понимаете, должна быть слегка соленой — без уксуса, Е-веществ и без лишней соли. Особенно ценны петрушка и тыква. Потому что это основной источник цинка, который входит в состав тестостерона. Важно помнить, что для того, чтобы все вышеперечисленное сработало, пищу нужно есть максимально сырой или термически проваренной, правильно прожаренной до 60 градусов.
4. МЕДИЦИНА
Все препараты токсичны, и все они влияют на уровень выработки тестостерона. Всякие антидепрессанты, снотворные и т. д. С наркотиками возиться не надо. все можно восстановить естественным путем.
5. Отсутствие подвижности
Мужское здоровье тоже зависит от движения, потому что вся микроциркуляция, вся лимфа, весь процесс очищения только приводит в движение движения. Когда мы двигаемся, все процессы в организме работают намного эффективнее — движется лимфа, канализация, начинает лучше циркулировать кровь и т.д. Если мы не двигаемся, все исчезает.Все нужно делать в меру. К отсосам нужно ходить с умом — 1 раз в неделю.
6. ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ТОКСИКОЗЫ + инфицированный ОРГАНИЗМ.
К сожалению, сексуальная революция завершилась полной ПОБЕДОЙ вирусов, грибков, бактерий, простейших и паразитов. Поскольку все жидкости в организме взаимосвязаны. Если у вас есть жена, любовница, любимая женщина, то все обмениваются жидкостями. И если вы чисты, здоровы, но ваш спутник жизни не очистился, процесс обмена жидкости продолжается все время, возвращая все обратно к вам.
Передаются половым путем все вирусы, гепатит (А, В), герпес, вирус папилломы, любые грибки, бактерии, гонококки и др.
Поэтому РЕГУЛЯРНО НЕОБХОДИМО ВЫВОДИТЬ ТОКСИНЫ, ПАРАЗИТОВ и тому подобное.
Какие признаки того, что что-то уже не так?
Могут быть боли внизу живота, пояснице, расстройства мочевыводящих путей. Это означает лишь то, что каналы сузились и в них уже кто-то живет и ткани уже повреждены.
Универсальная антимикробная программа:
Корал майн Coral Club — 30 мл воды на 1 кг массы тела (24 часа).
Pau d’arco по 2 капсулы — 3 раза в день
Коллоидное серебро (Сильвер макс) по 1 чайной ложке 4 раза в день
Экстракт чеснока (Garlic extract) — по 1 капсуле 4 раза в день.
Коралл черный орех: 2 таблетки дважды в день.
КАК НАТУРАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ МОГУТ ПОМОЧЬ, чтобы мужчины стали еще более здоровыми и мужественными?
Как в «чистом» организме создать новую соединительную ткань, обеспечить нормальное качество крови и выработку тестостерона? Во-первых, лучше всего начать принимать биодоступную воду (Coral Mine), которая очищает организм и изменяет свойства крови.
Во-вторых, самое необходимое для синтеза тестостерона — аминокислоты. И одним из источников аминокислот является продукт Противити ультра, который содержит все незаменимые аминокислоты и усваивается организмом через 20 минут. Protivity Ultra Coral принимают по 3 таблетки ежедневно.
Кроме того, для выработки тестостерона необходимы следующие продукты:
1.Омега 3 tg по 1 капсуле 2 раза в день
2. Цинк Метионин по 1 таблетке 2 раза в день
3. Селен — (участвует в синтезе тестостерона) — по 1 таблетке 2 раза в день.
4. Алтимейт макс является комплекс витаминов группы В — по 2 таблетки 2 раза в день
5. Корал лецитин — по 2 капсулы 2 раза в день
6. Витамин Е (Активин) — по 1 капсуле 2 раза в день
7. Фолиевая кислота — 1 таблетка в день
8. Calci Prime — 2 таблетки перед сном
9. Коралл черный орех — 1 капсула в день
10. Кремний — H-500 — 1 капсула в день
1. Круг вада грин — обогащенный высоким содержанием жира. Помощь в гидроизоляции
потенция и многое другое, конечно… Очищает организм от токсинов и отложений
12. Би лурон Coral Club -х2 до года для укрепления стенок крови, соединительной ткани и т.д. (после очистки!!!)
Список слишком большой, но это не значит, что вы должны пить все одновременно (только если есть возможность и желание). Периодически вы можете выбрать 2-3 нужных вам товара.
Пример по употреблению цинка: для нормализации уровня тестостерона мужчины с 13 лет должны съедать в день 100 граммов петрушки, тыквы или морепродуктов. Если эти продукты не включать в рацион, возникает катастрофический дефицит цинка. В этом случае стоит добавить в свой рацион добавку Цинк.
Мужчина может рассчитывать на вторую молодость только в том случае, если приняты все меры для сохранения его молодости.
- исключить из своего рациона все продукты, разрушающие тестостерон.
- начать употреблять те продукты, которые участвуют в выработке тестостерона
- пить биологически доступную воду из Coral Mine
- очищают организм от токсинов, паразитов, вирусов, бактерий, грибков
- провести коррекцию питания биологически активными добавками, стимулирующими выработку тестостерона
- спать хорошо
- мыслить позитивно и развиваться духовно, что является главной задачей каждого человека в жизни.
Абсолютно новые продукты с самого начала, за умо вот что мы тут написали Libidextra Men тут LibidextraWomen Coral Club
ЛибидекстраЖенский коралловый клуб
